Träningssvacka

Jag tog kanske i lite för hårt med träningen. Efter att jag kört ytterligare ett pass spinning i måndags och sprungit runt Nydalasjön i onsdags, kände jag mig konstig i hela kroppen. Hungrig, illamående, törstig, trött och samtidigt pigg av all adrenalin. Jag drack massor av vatten och fick knappt ner någon middag för att jag var så full i magen. Det är kanske är bättre att sakta öka träningsintensiteten. Men hur kul är det när man är ivrig på resultat?

Nu blir det en naturlig träningssvacka i drygt en vecka framöver och min stackars kropp ska få vila. Jag har PMS. Det gör ont i mage och rygg. Jag känner mig uppsvälld, orkeslös och godissugen. Urk.

Planen för helgen är att ta det rätt lugnt och fira pappas födelsedag med restaurangbesök i morgon.

Ha en trevlig lördag!